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    老人养生,中医四不保健康
    老年人洗头,注意五点不生病
    老年人用药尽量控制在4种以内
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    老年人用药尽量控制在4种以内
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    老年膳食

    鸡蛋的营养价值虽然很高,但是它的脂肪含量和碳水化合物的含量很低,经常食用不会摄入多余的热量,更不会引起肥胖。早上吃一个鸡蛋可以让一个上午都感觉很饱,不会有想吃东西的欲望,从而减少热量的摄入?!?a href="/laonbj/lnss/2018/05/05/114456.html">[详细]
    老年膳食排行
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    老年心理

    当老年人出现“三低”症状——情绪低落、思维迟缓、行动力降低时,家人就要警惕了?;颊叱3P那榈吐?、兴趣和愉悦感丧失、感觉精力不济、易疲惫、不想动,常伴有注意力降低、自我评价降低、对未来悲观、睡眠不良等?!?a href="/laonbj/lnxl/2018/04/13/113795.html">[详细]
    老年心理排行
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    老年健身

    血虚阴亏,手足发热 ,原因多由于平素体质虚弱,或大病、热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热,形体消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鸣,口干舌燥,午后潮热,颧红盗汗,小便…[详细]
    老年健身排行
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    老年用药

    老年人的运动机能比起年轻的时候减退了许多,而肌肉、韧带的弹性也大不如前。所以,在锻炼的时候出现扭伤等意外情况屡见不鲜。一旦受伤,不要慌张,在去到医院之前,自己也可以进行简单的处理?!?a href="/laonbj/lnyy/2019/05/14/114760.html">[详细]
    老年用药排行
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    长寿秘籍

    用脑越勤,大脑各种神经细胞间的联系越多,形成的条件反射也越多,脑子就更灵活。慢节奏活动有助于减缓认知障碍的出现。专家指出,散步、做饭、打扫卫生这些简单活动对大脑的影响很惊人,大脑也要常常做头脑体操?!?a href="/laonbj/csmj/2018/05/06/114476.html">[详细]
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    老年生活

    褥疮,是指由于局部组织长期受压,引起血液循环障碍,发生持续缺血、缺氧、营养不良而致局部组织溃烂和坏死。好发部位多在受压的骨头隆突处,如骶尾部、髋部、肩胛、脊背、肘部、内外踝和足跟等处。老年患者由于营养…[详细]
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